Далеко не все люди могут посещать фитнес-клубы и тренажерные залы. Иногда мешает дефицит времени, нехватка средств, стеснительность или полное отсутствие оздоровительных центров поблизости. Какие тренажеры можно сделать своими руками и что необходимо для их изготовления. Получается по-разному, но главное у них есть возможность заниматься.
Все сделано самостоятельно за исключением шкивов точили на заказ.
Какие тренажеры подойдут для любителей восточных единоборств.
Если у кого еще чтото есть, то делитесь.
Как сделать тренажер для накачки мышц.
Гиперэкстензия своими руками фото.
В нашем разделе для бокса вы сможете найти понятные инструкции по изготовлению самодельных тренажеров для этого вида спорта.